福州腮红价格联盟

【与蓝共舞】预防近视,试试给孩子吃蓝莓

新科奇品惠2018-06-19 15:18:01

电子产品盛行,课业压力增加,

学生用眼过度,一定要注意缓解眼疲劳

给孩子吃蓝莓

能帮助孩子增进视力、保护眼健康。



预防近视

许多家长为了给孩子改善视力,尝试过各种方法,但总是效果甚微,花了不少的冤枉钱后,最后不得不给孩子戴上近视镜。其实要保护孩子的眼睛,增进视力,可以试试吃蓝莓。


蓝莓是一种富含高倍花青素的蓝色浆果,它果实近圆形,果肉细腻,甜酸适度。除了含有糖、酸和维生素c外,还富含花青素、维生素e、维生素a、维生素b1、熊果苷、蛋白质等其它果品中少有的特殊成分,以及丰富的铁、锌、锰等微量元素。其中,它含有的高倍花青素,对眼睛健康非常有帮助。尤其是澳洲野生矮脚蓝莓,它生长在空气、水源更为纯净的独岛大陆,少有污染,饱满洁净,从果皮到果肉都是纯蓝色,被澳大利亚的土著居民尊称为“蓝宝石”,其花青素含量特别高,能帮助再生视紫红质,对孩子发育中眼睛健康很有益处。




在欧洲和美国市场上,形形色色的眼保健食品大多为蓝莓类成分的产品,以美国眼保健食品市场为例,蓝莓类产品占据6至7成。蓝莓的护眼作用受到了全球爱眼人士的追捧,被联合国粮农组织确定为人类五大健康食品之一,誉为“黄金浆果”。




预防近视,给孩子吃蓝莓:

学生用眼过度,一定要注意缓解眼疲劳。作为一种极其高效的抗氧化剂,蓝   莓中的花青素能有效抵抗自由基对晶状体细胞所造成的氧化损伤,帮助眼球回复弹性,增强变焦功能,缓解视力衰退,从而使孩子在用眼时感觉轻松自如。同时,常食蓝莓还能帮助强化眼部微血管的弹性,促进血液循环,维持正常眼球压力,防止眼球疲劳,远离干涩酸痛,对预防近视、提升视力很有帮助。


眼睛是极其娇嫩的器官。孩子的眼睛正处于成长期,更加脆弱,单一成分的补充相对显得薄弱。科学研究发现,叶黄素、胡萝卜素、葡萄籽、小米草、万寿菊、维生素等也是对眼睛有益的成分,如果在服用蓝莓的同时补充这些营养,能更快改善学生族的各种眼睛问题。